7 mjera opreza za sprječavanje elektromagnetnog zračenja
1. Ne postavljajte kućne aparate previše centralno ili ih često koristite zajedno, posebno televizore, kompjutere i frižidere. Nije preporučljivo da ih postavljate centralno u spavaćoj sobi kako biste izbjegli izlaganje opasnosti od prekomjernog zračenja. Detektor elektromagnetnog zračenja ima prenosivi dizajn, koji je kompaktan, lagan, lak za nošenje i rad, te pogodan za testiranje na licu mjesta i mobilno mjerenje.
2. Nemojte se zadržavati iza računara. Položaj računara je veoma važan. Pokušajte da ne budete okrenuti poleđinom ekrana prema nekome, jer računar najjače zrači sa zadnje strane, zatim sa leve i desne strane, dok prednja strana ekrana zrači najslabije.
3. Upijajte elektromagnetne talase vodom. Održavajte dobro radno okruženje u zatvorenom prostoru, kao što je ugodna temperatura i čist vazduh. Budući da je voda najbolji medij za apsorpciju elektromagnetnih valova, možete staviti još nekoliko boca vode oko računara. Međutim, mora biti u plastičnim ili staklenim bocama, a metalne čaše se ne smiju koristiti za držanje vode.
4. Smanjite stanje pripravnosti. Kada su električni uređaji privremeno obustavljeni, najbolje je da ih ne držite u pripravnom stanju dugo vremena, jer se u tom trenutku mogu generirati slaba elektromagnetna polja, a može doći i do akumulacije zračenja dugo vremena.
5. Operite lice i ruke na vrijeme. Na površini kompjuterskih fluorescentnih ekrana postoji velika količina statičkog elektriciteta, a nakupljena prašina se može usmjeriti prema izloženim područjima lica i ruku. Vremenom se lako mogu razviti osip, pigmentacija, au težim slučajevima i lezije na koži. Stoga je važno da operete lice i ruke odmah nakon upotrebe.
6. Dopuna ishrani. Kompjuterski operateri treba da jedu više šargarepe, kupusa, klica pasulja, tofua, crvenih urmi, pomorandže, kao i mleka, jaja, životinjske jetre, nemasnog mesa i druge hrane kako bi nadoknadili vitamin A i proteine u ljudskom telu. Možete piti i više čaja, jer su aktivne tvari poput polifenola čaja u čaju korisne za apsorpciju i otpornost radioaktivnih tvari.
7. Nemojte biti nestrpljivi kada se javljate na telefon. Maksimalno elektromagnetno zračenje koje emituje mobilni telefon tokom povezivanja i punjenja preporučuje se da odgovorite na poziv nakon što telefon zazvoni jednu ili dve sekunde. Ne odgovarajte na pozive tokom punjenja.
