Preventivne mjere treba poduzeti za osobe osjetljive na elektromagnetno zračenje.
1. Ne dozvolite da se električni uređaji gomilaju u spavaćoj sobi.
Ne postavljajte kućne aparate previše centralno ili ih često koristite zajedno, posebno televizore, kompjutere i frižidere, u spavaćoj sobi kako biste izbjegli izlaganje opasnosti od prekomjernog zračenja.
2. Ne dozvolite djeci da se zadržavaju iza računara.
Položaj računara je veoma važan. Pokušajte da ne budete okrenuti poleđinom ekrana prema nekome, jer računar najjače zrači sa zadnje strane, zatim sa leve i desne strane, dok prednja strana ekrana zrači najslabije.
3. Upijajte elektromagnetne talase vodom.
Održavajte dobro radno okruženje u zatvorenom prostoru, kao što je ugodna temperatura i čist vazduh. Budući da je voda najbolji medij za apsorpciju elektromagnetnih valova, možete staviti više boca vode oko kompjutera i televizora. Međutim, mora biti u plastičnim ili staklenim bocama, a metalne čaše se ne smiju koristiti za držanje vode.
4. Smanjite stanje pripravnosti kućnih aparata.
Kada su električni uređaji privremeno obustavljeni, najbolje je da ih ne držite u pripravnom stanju duže vrijeme, jer se u tom trenutku mogu generirati slaba elektromagnetna polja, a može doći i do akumulacije zračenja dugo vremena.
5. Operite lice i ruke na vrijeme.
Na površini računara i TV ekrana postoji velika količina statičkog elektriciteta, a nakupljena prašina se može prenijeti na izložena područja lica i ruku. Vremenom se lako mogu razviti osip, pigmentacija, au težim slučajevima i lezije na koži. Stoga je važno da operete lice i ruke odmah nakon upotrebe.
6. Dopuna ishrani.
Ohrabrite djecu da jedu više šargarepe, kupusa, klica pasulja, tofua, crvenih urmi, paradajza, morskih algi, pomorandže, kao i mlijeka, jaja, životinjske jetre, nemasnog mesa i druge hrane kako bi organizam nadoknadio vitaminom A i proteinima. Možete piti i više čaja, jer su aktivne tvari poput polifenola čaja u čaju korisne za apsorpciju i otpornost radioaktivnih tvari.
